早く妊娠したいならアルコールはアルコールはほどほどに

たばこに比べると、アルコールは「百薬の長」ともいわれるように、飲み方によってはからだによい場合があります。問題は過度の飲酒です。
男女とも、毎日のようにお酒を飲んでいると、勃起障害や精子への影響、月経不順、排卵障害、受胎低下を起こす要因になります。実際に、お酒をたくさん飲む女性とほとんど飲まない女性とを比較すると、妊娠や流産の確率に違いが見られることを知っておきましょう。
仕事が終わったあとやお風呂上がりの冷えたビールは、お酒の好きな人にはたまらないものがありますが、早く妊娠したいのであれば、ほどほどにするべきです。できれば、週に1～3回、グラスー杯程度を目安にするとよいでしょう。